Calvin Harris Body Transformation Journey, Fitness and Diet Secrets - Healthy Celeb

Bare nev den superhete DJ og sanger Calvin Harris, og det første ordet som kommer ut av munnen din er "Wow." Fra en rar DJ med et fett ansikt og baggy klær til den raffinerte herren som er det nåværende ansiktet til Armani, denne 31 år gammel bunt med talent har kommet langt og sikkert den rette veien.

Calvin Harris

Han har gjort en stor forvandling i kropp og utseende, gjennom årene og har blitt en kjekk og sjarmerende crooner. Han har over 2 millioner følgere på Instagramen sin, og han tok nylig til det sosiale medienettstedet for å dele sitt nåværende utseende og treningshemmeligheter med fansen. Calvin Harris la nylig ut et skjorteløst bilde på Instagram, mens han forberedte seg på sitt neste Armani -skudd og voila, så fyren helt fantastisk ut.

Ikke rart at jentene bare gaga over ham! Bildeteksten under Instagram-bildet hans lød -

“På tur, men også trening for neste Armani -skyting! Det er vanskelig å holde seg i treningsrutinen mens du er på veien, men så lenge du ikke drikker, spiser godt, sover nok og tar en av de gale små ab -rullene med deg overalt, vil du ha det bra. ”

Calvin Harris Instagram

Så hvordan gjorde denne knallharde unge mannen en så svimlende transformasjon? Calvin har sluppet katten ut av sekken og her er noen av hans fitness- og kostholdshemmeligheter som kan hjelpe alle dere som ønsker å opprettholde en sunn og sprek kropp som ham.

Calvin Harris treningsregime

Calvin Harris ble kronet av Forbes som den best betalte DJ -en i 2014, og treffer treningsstudioet hver morgen, for den perfekte kroppen hans. Den skotske mannen trener på treningsstudioet med en kvinnelig personlig trener, som gjør en ganske god jobb. Det er ganske tydelig! Så hva gjør Calvin for det godt meislede utseendet som har blitt snakk om byen. Her går:

  • Ab Rollers – Den sjarmerende DJ-en har endelig sluppet ut hemmeligheten om hans perfekte magemuskler. Han trener med ab -rullene sine, som også er ledsageren hans uansett hvor han går. Ab -valsene gjør underverker for Calvins overkropp. Lær her om å trene med disse mage-rullene. Det er ganske enkelt og kan gi gode resultater hvis det gjøres med oppriktighet.
  • Pilates - DJ -en gir æren av sine seks pakker og perfekt tonede muskler til pilatesøkten. Bortsett fra å forbedre holdning og magestyrke, har denne øvelsen også fordeler ved å redusere smerter i rygg, nakke og ledd.
Calvin Harris under en pilatesøkt med personlig trener i LA

Nå som hemmeligheten bak den grusomme treningsøkten er ute, virker det ikke som en vanskelig oppgave. Så hva venter du på? Bli med på en pilatesøkt og få en sunn kropp som Calvin Harris.

Calvin Harris Diet Mantras

Selv om han ikke har røpet mye om kostholdet sitt, har den populære DJ-en innrømmet at han spiser en sunn frokost før han drar ut til treningsstudioet hver morgen. Les videre for å finne diettmantraene han følger.

  • Egg -Hver morgen før han slår ut på treningsstudioet, har Calvin en hjemmelaget omelett. En eggerhvit omelett er det beste måltidet før en treningsøkt, som ikke bare bidrar til å gi magre proteiner til kroppen, men også får en til å føle seg fyldigere.
  • Laks - Bortsett fra å være en god kilde til Omega 3, er laksefisken også et flott frokostalternativ for den daglige dosen næring. Calvin spiser røkelaks hver morgen før pilates-økten, og det hjelper ham med å få all energien han trenger.
  • Spinat - Husker du Popeye og spinatkraften hans? Vel, spinat er sikkert en energislag. Calvin Harris spiser spinat til frokost, og det holder ham i gang hele dagen.
Calvin Harris

Han mener også at det å bo i Los Angeles er hovedårsaken til at han er i stand til å følge en sunn livsstil. Han sa -

“Maten er fantastisk her. Du kan spise sunt, det er mange flere sunne alternativer enn i Storbritannia

- det er et faktum. "

Calvin Harris er litt av en motivasjon for oss alle, ikke sant? La oss komme igang!

Siste innlegg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found