Jessica Chastain Vegansk diettplan Treningsrutine - Sunn kjendis

Skuespillere jobber veldig hardt for å passe inn i karakterene sine. Å legge ned eller gå ned i vekt er en annen måte å bringe karakterer til virkelighet. Jessica Chastain er blant en av de fineste og hardtarbeidende skuespillerne i Hollywood. Hun har gitt noen flotte back to back hits i det siste og har bevist sitt fantastiske skuespillertalent. Nylig ble skuespillet hennes i filmen "The Help" godt anerkjent, men det var ikke så enkelt og uanstrengt som det ser ut på skjermen. Hun måtte også legge på seg 15 kilo for å passe inn i karakteren til Celia. Karakteren hennes krevde at hun skulle se vellystig ut da hun fremstilte Monroe-liknende ut. Men nå er hun forbløffende tilbake til sitt svingete og myke utseende. Fortsett å lese hvordan hun klarte det.

Strikt diettregime av Jessica

Jessica er en vegan ... Hvorfor?

Den Oscar-nominerte skuespillerinnen har vært veganer fra de siste 10 årene [siden cirka 2008] og også en ren vegetarianer fra nesten de siste 20 årene [siden cirka 1998]. Imidlertid var det en scene i filmen “The Help” der hun måtte spise stekt kylling; hun sørget for at det var en vegansk kylling (Vegan kylling er en imitasjon av ekte kylling som er designet for å smake som en ekte kylling).

Hun avslørte også at hun er sterkt inspirert av moren, som også er veganer og driver veganske restauranter også. Jessica mener at det å være veganer gir gode helsefordeler. Hun har klart å gå ned ekstra kilo etter å ha fulgt et strengt vegansk kosthold.

Jessica Chastain Svelte Figur

Jessica vil ikke være grusom

Selv om Jessica har spist en stekt kylling i filmen "The Help", men hun har fulgt et vegetarisk kosthold i 15 år. Hun er en dyreelsker og foretrekker vegetarisk kosthold for å opprettholde den magre rammen. For å være presis, er en vegetarianer noen som ikke spiser sjømat, kjøtt eller til og med meieriprodukter. Jessica avslører imidlertid at hun ikke kan stoppe seg fra å spise is og foretrekker vegansk is for å opprettholde sin slanke figur.

Hun er ikke den eneste skuespilleren som hevder de høye fordelene ved å være vegetarianer. Det er mange kjendiser som er avhengige av vegetariske dietter for å holde seg i form; en av dem er Olivia Wilde.

Vitenskapelig er det mange fordeler med å følge et godt beregnet vegetarisk kosthold. Det er også miraklet bak hennes raske vekttap på de ekstra 15 kiloene. Hun har vært i stand til å fjerne de ekstra kiloene i løpet av måneder med sine strenge vegetariske dietter.

Bli kjent med treningen hennes

Jessica tror på kraften til yoga

Jessica mener sterkt at yoga er et ekstremt kraftig verktøy for å gå ned i vekt. Ifølge henne er yoga mer enn en fysisk trening for henne, da hun synes det er avslappende og beroliger sansene. Selv om du bruker litt tid på livet ditt til yoga, vil det ikke bare holde deg i form og frisk fysisk, men også mentalt og følelsesmessig. Skuespillerinnen har vært i stand til å miste alle de ekstra kiloene ved å forbrenne flere kalorier gjennom yoga. Power Yoga involverer dyp pust og strekking av kroppen din som er en fullstendig aerobic, og dermed er det en av de mest effektive måtene å gå ned i vekt. Jessica gjør yoga i minst fem til og med seks dager i uken, og sannsynligvis er dette årsaken bak hennes svingete figur.

Mer om Jessica

Jessica Chastain fortsetter å øke og redusere vekten for å dekke etterspørselen etter film. Annet enn å være skuespiller, er Jessica Chastain en utdannet danser, et popikon og en from yogadisippel.

For filmen "The Help" gikk Jessica opp 15 kilo og endret hårfarge for å spille karakteren til Celia Foote. For en fanatiker vil det ta en ekstra mil å se ut som dette popikonet. Curves of pinup gal har vokst til å bli en stor iver blant Jessica -fans. Jessica Chastain tror ikke på å miste et ekstra kilo og begynne med å ha soyais på hånden. Skuespilleren følger imidlertid en streng diettplan for å holde seg i form og opprettholde kurvene.

Siste innlegg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found