Jenny McCarthy Treningsrutine og kostholdsplan - Sunn kjendis

Sassy utseende, glam stil, Jenny McCarthy er en amerikansk TV-vert, modell, skuespiller, forfatter og anti-vaksinekunstner. Etter å ha startet sin karriere som nakenmodell for Playboy magazine i 1993, spilte Jenny varierte roller etterpå. Etter å ha vokst seg drastisk heftig med massive 211 pund, etter graviditeten i 2002, ser det ut til at Jenny for tiden har fått den beste skulpturerte og misunnelsesverdige formen i livet hennes.

Når det kommer til tonet kropp, er det ikke så tøft, å oppnå skulpturert form i begynnelsen av tjueårene, men å ha en perfekt formet varm kropp over førti er virkelig verdifullt. Med sin mirakuløse forvandling har den sydende følelsen treffende bevist at det aldri er for sent å oversette deg fra flaut til fabelaktig og forbløffe verden med ditt sexy utseende.

Jenny McCarthy treningsrutine

Jenny McCarthy diettplan

Fab -stjernen var i sky ni da hennes første barn, sønnen Evan ble født i 2002. Imidlertid ble all hennes lykke forvandlet til stress, da Evan ble diagnostisert med autisme i en alder av tre. Nyheten stoppet tiden for henne og fikk henne til å gjøre radikale endringer i livsstilen hennes. For å hente en sunn kropp og for å kurere barnet sitt, omfavnet Jenny slankeprogrammet Weight Watchers.

Det porsjonskontrollerte diettprogrammet inkluderte sunne matvaner hos henne. Fordi han var allergisk mot meieri og glutenholdige matvarer, holdt den forbløffende avstanden fra disse matvarene. Hun regner med at mat som er overdådig i helbredende kraft kan kurere mange plager. Jenny er for det meste veganer i sine spisevaner og inkluderer rikelig plantebasert mat som frukt, grønnsaker, avokado, eggehviter, fisk, sushi osv. i kostholdet sitt. I det siste har hennes tilbøyelighet til å bli skiftet til næringstett grønnsakssuppe at hun liker selvkokte grønnsakssupper. I tillegg til det, elsker hun blant annet kringler, butternut squash, mandler, nøtter etc. i snacksene.

Blant frukt er vannmelon hennes favoritt gjennom tidene. Den kalorifattige maten som blir kreditert med rikelige egenskaper, får henne til å føle seg mettere og gir kroppen hennes store helsemessige fordeler. Autismeaktivisten holder også på å rense kroppen hennes fra innsiden ved å følge detox -programmer. Den muntre stjernen har riktignok søt tann og hun beroliger søtsuget ved å spise den elskede søte maten med måte. Sjokolade milkshake er en av hennes favoritter, som hun lengter mest etter å drikke.

Jenny McCarthy treningsrutine

Jenny McCarthy diettplan

Jenny sverger til fysisk aktiv hverdag. Hun elsker Bikram yoga og utfører det tre ganger på en uke. Den varme yogaen får henne til å bli slankere og slankere. Selv om hun bruker bare femten minutter på å gjøre yoga, men yoga med høy effekt får henne til å få flatterende resultater. Det er de utrolige resultatene av Bikram-yoga at skuespillerinnen føler seg fristet til å følge treningen gjennom hele livet. Mens hun ble overvåket av hennes personlige trener, Mark Harari, løper den henrivende skjønnheten fire til fem ganger i uken og utfører kondisjonstrening og styrketrening. Hun trener treningsøktene fem ganger i uken og lar henne hvile helt i to dager.

Når hun har mangel på tid, bruker hun tiden ved å utføre utfall, sit-ups og push-ups. Treningsøktene gir den livlige stjernen stor tilfredsstillelse. De polerte armene og bena hennes er bevisene på plankeøvelser hun gjør i rutine. Uansett hvilken treningsøkt hun utfører, gjør hun det sjelden uten å spille høy musikk.

Sunn anbefaling for Jenny McCarthy -fans

Skulle du ønske å sette i gang fettforbrenningsprosessen i kroppen din uten å ty til noe skummelt vekttapsprogram, kommer her en anbefaling til deg. Du kan gi dagen en god start ved å innta et glass lunkent vann med sitronsaft og honning blandet i. Drikken som fungerer som detox -drikke vil rense kroppen din først om morgenen. Det er enda en måte å tilberede naturlig detox -drikke på.

Ta to liter vann i en kanne og bland sitron, skiver av agurk i den. Dekk kannen og la vannet bli næringsrikt. Drikk løsningen neste dag i små mengder når du føler deg tørst. Den naturlig tilberedte detox -løsningen vil eliminere giftstoffer fra kroppen din, vil øke stoffskiftet, noe som resulterer i at kroppen din begynner å brenne kilo raskere. Bortsett fra å gjøre deg slankere kropp, vil detox-løsningen også få strålende og rosenrød glød i ansiktet ditt og vil få deg til å føle deg energisk.

Siste innlegg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found