Al Horford Høyde, Vekt, Alder, Ektefelle, Barn, Familie, Fakta, Biografi

Født navn

Alfred Joel Horford Reynoso

Nick navn

Al

Al Horford spilte for Atlanta Hawks i november 2013

Sol tegn

Tvillingen

Født sted

Puerto Plata, Den dominikanske republikk

Bolig

Boston, Massachusetts, USA

Nasjonalitet

Flagget til Den dominikanske republikk

utdanning

Al Horford deltok på Grand Ledge High School. Etter endt utdanning ble han registrert på University of Florida på et friidrettsstipend. Han ble uteksaminert fra universitetet i 2007.

Okkupasjon

Profesjonell basketballspiller

Familie

  • Far - Tito Horford (tidligere profesjonell basketballspiller)
  • Mor – Arelis Reynoso
  • Søsken - Anna Horford (yngre søster) (stjerne på sosiale medier), Maria Horford (yngre søster), Josh Horford (yngre bror), Jon Horford (bror)

sjef

Al Horford ledes av Bill Duffy siden oktober 2015.

Posisjon

Power Forward / Senter

Skjorte nummer

  • 15 - Atlanta Hawks
  • 42 – Boston Celtics

Bygge

Atletisk

Høyde

6 fot 10 tommer eller 208 cm

Vekt

111 kg eller 245 lbs

Kjæreste / ektefelle

Al Horford har datet

  1. Nia Riley (2008-2009)-Ifølge rapporter skulle Al Horford gå ut med modell- og reality-tv-stjernen, Nia Riley i 2008, da de ble avbildet ved et par anledninger. Imidlertid tok forholdet deres slutt i 2009.
  2. Amelia Vega (2009-i dag) – Al Horford møtte først modellen og skjønnhetsdronningen Amelia Vega, som er kjent for å være den første kvinnen av dominikansk opprinnelse som vant Miss Universe-tittelen, i 2006 ved Latin Pride Awards. De begynte å date nesten 4 år etter å ha møttes for første gang. Da de begynte å date, var Horford sikker på at Amelia var den han skulle gifte seg med. I 2011 giftet de seg i en overdådig og romantisk bryllupsseremoni. I februar 2015 fødte hun sønnen Ean. I 2016 ønsket de en babyjente, Alia, velkommen i familien.

Rase / etnisitet

Svart

Han har Bahamian og Dominikansk aner.

Hårfarge

Svart

Øyenfarge

Mørkebrun

Seksuell legning

Rett

Karakteristiske egenskaper

  • Høy høyde
  • Atletisk kroppsbygning

Best kjent for

Å være en vellykket og populær basketballspiller, etter å ha vist seg for Atlanta Hawks og Boston Celtics.

Første NBA -kamp

Han debuterte som profesjonell NBA i sesongen 2007-2008 for Atlanta Hawks.

Første TV -program

I 2008 opptrådte Al Horford sitt første TV -show i sports talkshowet, Roma brenner.

Personlig trener

For å holde seg i form i off-season, går Al Horford for en rekke kondisjonstreninger. Han er avhengig av hot yoga for å forbedre sin fleksibilitet og smidighet, noe som tjener ham godt i løpet av sesongen og gjør kroppen skadefri også. Han elsker også å nyte boksing og sparring treningsøkter. Hans andre foretrukne kondisjonsaktiviteter inkluderer svømming og sykling.

For en profesjonell idrettsutøver er en sunn frokost et must. Hans foretrukne frokost utenom sesongen består av egg, havregryn, quinoa, kalkunbacon, frukt og appelsinjuice. Han er en stor fan av det høye proteininnholdet i quinoa. På en spilledag spiser han salat og pasta og drikker mye vann. For å sørge for at han spiser sunt mens han er på reise, har han med seg løypemiks, pistasjenøtter, peanøttsmør og gelésmørbrød.

Hans typiske daglige kosthold i løpet av sesongen er som følger -

  • Frokost - Maple berry havregryn, zucchini benedict, blandet grønn salat og kylling frokost pølse
  • Lunsj - Kremet polenta, visnet spinat, mikrogrønn salat og biff Diane
  • Middag -Korianderis, avokadosalat, bullefrie oregano-kalkunburgere
  • Matbit – Han er avhengig av proteinrike retter for å dempe sulten mellom måltidene. Han elsker mandelsmør og riskaker, hjemmelagde sitron pepper kyllingvinger og kylling kjøttboller.

Totalt sett er dietten for det meste meieriprodukter og glutenfri. Han bruker vanligvis mellom 3500-4000 kalorier per dag.

Al Horford favoritt ting

  • Utenfor banens treningsrutine- Sykling
  • Måltid etter spill / etter trening- Pasta Bolognese med kylling
  • Rett -Butternut Squash Lasagne (glutenfri og melkefri)
  • Barndomsspillere - Grant Hill, Tim Duncan og Shaquille O'Neal

Kilde – Pass NBA, USA Today

Fakta om Al Horford

  1. I juni 2007 ble han snappet opp av Atlanta Hawks i NBA Draft som det tredje sammenlagtvalget. De signerte ham på en rookie -kontrakt.
  2. I november 2010 tegnet Atlanta Hawks en kontraktforlengelse med ham til en verdi av 60 millioner dollar, noe som sikret oppholdet hos dem i fem år til.
  3. I 2012 måtte han gå glipp av en betydelig del av sesongen etter å ha revet venstre brystmuskel. Han måtte opereres for å få fart på helingsprosessen.
  4. I juli 2016 registrerte Boston Celtics ham som en begrenset gratis agent på en fireårskontrakt til en verdi av 113 millioner dollar.

Utvalgt bilde av Keith Allison / Flickr / CC BY-SA 2.0

Siste innlegg