Født 25. mars 1989, 5 ft 8 in, fantastisk skjønnhet med krøllete hår, har Aly Michalka absolutt den mest misunnelsesverdige kroppen. Varm og sexy med flat mage, magre ben og svingete figur, Aly er en født stjerne. Fra hun var fem år begynte hun å spille piano og i en alder av 13 begynte hun å spille gitar. Etter å ha begynt å opptre fra femårsalderen, pleide Aly å opptre i kirkespill. Hun fikk enorm popularitet fra rollen som Keely Teslow i Disney Channels originalserie, Phil of the Future. Aly tjente berømmelse etter å ha bevist talentet sitt på alle områder som sang, låtskriving og skuespill. Hun kan passende kalles en usedvanlig talentfull ung stjerne. Aly er i stand til å inspirere millioner av unge mennesker, og har også gjort få moteskudd med Maxim, OK og Zooey. 
Aly Michalka rocker scenen sammen med søsteren AJ Michalka Etter å ha nærhet til sin yngre søster AJ Michalka, anser Aly Michalka AJ som sin beste venn og fortrolige. Hun deler alle hemmeligheter med søsteren. Hun laget sitt debutstudioalbum "Into The Rush" i 2005 sammen med søsteren AJ Michalka. Begge søstrene dannet et annet popduoband, 78violet, som opprinnelig ble kalt Aly og AJ. Deretter ga Aly ut flere andre popduoer. Hva føler Aly Michalka om rollen som Cheerleader? Motstandsdyktig i begynnelsen til å ta rollen som cheerleader, leste Aly historien om CW-serien Hellcatsgrundig. Etter å ha lest hele historien, innså hun at cheerleaders var de mest atletiske menneskene, og det var i løpet av den tiden hun følte at cheerleading var der i årene hennes. Hun elsket ganske enkelt å spille rollen som heiagjeng. Mens hun spilte rollen sin som cheerleader i CW TV-drama Hellcats, utførte stjernen utallige tøffe cheerleader-stunts. Hun mener at for å forberede deg på å gjøre et vanskelig stunt eller aktivitet som krever utholdenhet, er det avgjørende for deg å utvikle kroppens kjernestyrke. Og 5 ft 8 i Aly har uten tvil den styrken, som gjorde det mulig for henne å gjøre stunts ment for korte jenter på 5 ft 2 i høyden.
Aly Michalka diettplan
Ikke til fordel for slanking, Aly setter ikke pris på ideen om å holde kroppen fri for favorittmaten. Aly opprettholder tilstrekkelig balanse mellom kostholdet og treningen. Aly foretrekker å spise sunt kosthold og drikke mye vann på en dag. Selv drikker hun 2-3 liter vann på en dag. Stringost, gulrøtter med ranch og edamame er hennes favorittmat hele tiden.
Aly Michalka trening
Naturlig velsignet med slank kropp og skulpturert figur, glemmer Aly ikke å trene sine daglige. Aly praktiserer kickboksing og Ninja mens hun blir overvåket av sin personlige trener, nemligLarry Crystal. Uten mislykkede trener hun treningsøktene fem ganger i uken. Når hun på en eller annen måte klarer å ta ut tid fra de travle timene, veksler den fresende Aly kickboksing og mixed martial arts med cardio. Helt forelsket i treningsøkter på rytmen av rask og høy musikk, er den fantastiske stjernen en stor fan av musikk og føler at rask musikk gir henne energi. Britney Spears, Flo Rida, MGMT og MIA er noen av hennes favorittsangere.
