Født navn
Brian Shaw
Nick navn
Verdens sterkeste mann, Brian
Sol tegn
Fiskene
Født sted
Fort Lupton, Colorado, USA
Bolig
Brighton, Colorado, USA
Nasjonalitet
utdanning
Brian ble uteksaminert fra Fort Lupton videregående skole, der han viste frem sine basketballferdigheter. Han trente under Bob Austin som var assistenttrener for Northwest State University.
Post det, han fikk opptak klOtero Junior College i La Junta, Colorado.
Han oppnådde sin høyskolegrad fra Black Hills State University, South Dakota i velværehåndtering på et fullt basketballstipend.
Han var også i ferd med å begynne på et masterprogram ved Arizona State, men bestemte seg senere for å droppe ideen.
Okkupasjon
Profesjonell Strongman -konkurrent
Familie
- Far – Jay Shaw
- Mor – Bonnie Shaw
- Søsken – Julie (søster)
- Andre - Caiden (nevø)
sjef
Ukjent
Bygge
Kroppsbygger
Høyde
6 fot 8 tommer eller 203 cm
Vekt
192 kg eller 423 lbs
Kjæreste / ektefelle
Brian Shaw har datert -
- Keri Jenkins (2014 - i dag) - En algebra -lærer og eier av Fit Mommy Academy, Keri Jenkins var eier av et crossfit -treningsstudio. De to møttes på en innsamling der Brian var kjendisgjesten. De ble umiddelbart kontaktet og ble snart forlovet. De to knyttet sammen i en intim bryllupsseremoni med vintagetema med nær familie og venner i 2015. De ønsket sønnen Braxton velkommen i juni 2016. 3. oktober 2017 annonserte Brian på Facebook at han og Keri ventet sitt andre barn.
Rase / etnisitet
Hvit
Hårfarge
Skallet
Øyenfarge
Lysebrun
Seksuell legning
Rett
Karakteristiske egenskaper
- Rivende høyde
- Store hender
- Stor skostørrelse
Målinger
Kroppsspesifikasjonene hans kan være -
- Bryst - 152,5 cm
- Armer / biceps - 58,5 cm
- Midje - 119,5 cm
Skostørrelse
16 (USA) eller 49 (EU) eller 15 (Storbritannia)
Merkepåtegninger
Brian har dukket opp i reklamen på
- Heftig Slider Bag
- MHP
Han har også støttet disse merkene –
- iSatori
- Få New Age
- ICON måltider
- Rogue Fitness og andre.
Religion
Brian Shaws religiøse tro er ukjent.
Best kjent for
Å vinne verdens sterkeste mann-konkurranse ved mange anledninger, inkludert 2011, 2013, 2015, 2016.
Første film
Brian kunngjorde via Instagram at han signerte en avtale om å bli med i rollebesetningen i 2018 -filmen Kickbokser: gjengjeldelse.
Første TV -program
Brian har ikke opptrådt i et TV -program, men kan bli sett på som seg selv i serien Verdens sterkeste mann fra 2007 til 2011.
Personlig trener
Brians trening og kosthold går hånd i hånd for å utfylle hverandre. I et av intervjuene for iSatori ga han beskjed om at mens dødløfting, bør man ha ryggen ganske flat eller så nær man kan.
Han ruller stangen mens han trekker hoftene tilbake og kommer i en god trekkposisjon. Han gjør omtrent 1-5 reps og fortsetter til han er sliten. Han bruker ikke belte for å løfte. Nedenfor er hva treningen hans vanligvis består av, rundt 12 uker unna World's Strongest Man Contest.
- mandag - Ben/posterior kjede
- tirsdag - Pressetrening
- Torsdag - Dødløft/rygg/bakre kjede
- lørdag - Arrangementstrening
Til slutt går han lettere på treningen og lytter til kroppen for å gi den hvile og energi før han konkurrerer.
Nathan Payton har vært hans diettkonsulent. I en video på YouTube forklarer Shaw i detalj om hvordan måltidene hans ser ut, og Shaw legger til krydder i maten for å gjøre det lettere å spise. Han spiser rundt 8 måltider om dagen og synes det er mer behagelig å trene enn å spise. Nedenfor er hva hans daglige måltider vanligvis består av.
- frokost – 8 egg, Cinnamon Toast Crunch og peanøttsmør.
- Proteinshake/snack - Whey protein shake med 80 g protein (blandet med vann), to granola barer og peanøttsmør.
- Lunsj – Organisk gressmatet kjøttdeig, englehårspasta og rød saus.
- Proteinshake/snack – Whey protein blandet med mandelmelk, frosne økologiske blåbær og peanøttsmør.
- Etter lunsj/før middag- 93 % mager organisk malt kalkun, hvit jasminris og brokkoli.
- Middag – Et kilo storfekjøtt med poteter og asparges hvis han ikke er arrangementstrening, ellers et italiensk måltid.
- Snack og proteinshake om natten – 4 stykker ostekake og en myseproteinshake med 80 g protein.
Brian Shaw favorittting
- Juksemat - Pizza
- Film - Old School (2003)
- Hurtigmatrestaurant - Chick-fil-a
- Pro fotballag - Broncos
- Feriested - Hawaii eller Brasil
- Dyr - Løve
Kilde – iSatori.com
Brian Shaw Fakta
- Brian bruker et supplement, kalt Dark Rage, som bidrar til å øke energinivået ved å øke antallet røde blodlegemer.
- Fordi Brian hadde lagt på seg rundt 100 pund fra sin første konkurranse, på flyplasser, fant sikkerhetstjenestemenn ofte det vanskelig å gjenkjenne ham fra ID-bildet hans. Til slutt, i 2011, oppdaterte han sitt 10 år gamle bilde på førerkortet.
- Brian har sitt treningsanlegg 15 minutter hjemmefra i Frederick i et lagringsanlegg.
- Shaw vant først Denver Strongest Man -konkurransen i oktober 2005 uten noen formell opplæring og begynte sin karriere som en profesjonell sterkmann deretter.
- Shaw er den første og eneste personen som noensinne har vunnet alle følgende konkurranser: Verdens sterkeste mann, Arnold Classic Strongman og Amerikas sterkeste mann.
- Sammenlignet med sin høye vekst og høyde er han veldig vennlig og jordnær.
- Han anser seg selv for å være en mektig person naturlig da han alltid kunne løfte og var glad i vekter.
- Brian har på seg en T-skjorte i 5XL størrelse.
- Besøk hans offisielle nettside @ shawstrength.com.
- Følg Brian på Facebook, Instagram, YouTube og Twitter.
Utvalgt bilde av Paula R. Lively / Flickr / CC BY 2.0
