Victoria Justice Workout -rutine
Victoria Justice er en amerikansk sangerinne som holder seg i form og sunn. er det ikke? Se på henne. Hun ser ikke fet ut i det hele tatt. I stedet ser hun mer ut som en het kjendis. Men vet du, hun gjør ikke mange øvelser som andre kjendiser gjør. Victoria går ikke på treningsstudioet, gjør ikke tunge treningsøkter, ingen treningsøkter tidlig om morgenen og ingen karbohydrater.
Så det betyr at hun er gal. Nei, hennes travle timeplan er nok til at hun holder seg i form. Hun beveger seg alltid og opptrer på forskjellige show. Hennes viktigste treningskilde er dans. Hun har også lært noen forskjellige danserutiner. Treningsrutinen hennes passer godt for henne. Det vil være vanskelig for andre å holde seg i form ved å følge Victorias treningsrutine.
Hennes viktigste kilde til trening er dans. Men hva annet? Noen ganger gjør hun utfall og knebøy og går tur. Men ikke regelmessig. Det er ingen fast tidsplan. Virkelig, dette gjør underverker for henne. Kanskje i fremtiden kan hun ansette en personlig trener og utvikle noen muskler. Fra og med 2012 er Elle Fanning også akkurat som Victoria.
Lytt til Victoria, hva hun har å si om seg selv.
Victoria Justice Diet Plan
Victoria bryr seg ikke om kalorier eller karbohydrater. Hun teller ikke hver kalori som andre kan gjøre. Kostholdet hennes er ganske bra. Ta en titt selv.
Frokost
- Skål
- Eggehviter
- Fiskeolje
- Proteinshake består av rismelk og grønt
Lunsj
- Hun tar proteiner
- Stor fan av bacon
- Grønne grønnsaker
Middag
- Grillet biff
- Bakt potet
- Kremet spinat
Hun lager ikke mat, og kanskje er dette grunnen til at kostholdet hennes er mye bedre enn treningen. Foruten denne dietten, spiser hun iskrem, sjokolade og andre støyter. Hun liker også Sushi.
