Emma Stone Workout Routine and Diet Plan - Healthy Celeb

Emily Jean "Emma" Stone, nylig i 2012, nådde henholdsvis 6. og 7. plass på Askmen og Maxims Hot 100 -liste. Emma Stone er likt av de fleste. Jim Carrey, som elsker Emma, ​​uttalte at Emma Stone er alt hele tiden. Så det er kanskje ikke noen som ikke elsker denne 23 gamle stjernen. Så la oss sjekke ut treningsrutinen til denne elskelige kjendisen.

Emma Stone treningsrutine

Emma Stones personlige trener "Armando Alarcon" fikk henne til å gjøre kombinasjonen av disse øvelsene:-

• Fjellklatring

Fjellklatring er en flott form for kardiovaskulær trening. Fjellklatring er favorittøvelsen hennes, som faktisk har hjulpet henne med å bygge en så fin slank kropp. Emma Stone liker fjellklatring på Chelsea Piers, New York, USA. Chelsea Piers har en innendørs fjellklatrevegg, noen enklere og noen tøffe.

• Pilates

Emma Stone Pilates økter ble avslørt av Mari Winsor (LA-basert treningsinstruktør), som har jobbet med vakre Emma Stone. Mari sier at du kan inkludere disse tre øvelsene i din daglige treningsrutine for å få en kropp som Emma Stone. Disse er -

1. 100
2. Enkeltstrekk
3. Sikk sakk

• Går

Emma Stone prøver å gå når hun ikke har noe annet alternativ igjen. Det vil si, dette er hennes tredje alternativ etter innendørs/utendørs fjellklatring og pilates-trening. Hun går vanligvis/jogger eller løper sakte for å holde seg frisk og i form.

Emma Stone på treningsstudioet er hovedsakelig hengitt til å bygge fleksibilitet, utholdenhet og utholdenhet, siden hun allerede er tynn og slank.

Emma Stone diettplan

«Jeg ville vært gal av å sitte her og fortelle deg at jeg aldri har tenkt på det. Men jeg kan aldri slå meg selv om det. Jeg er definitivt ikke restriktiv. Du er et menneske, du lever en gang og livet er fantastisk, så spis den jævla røde fløyelsmuffinen. ”

sier nydelige Emma Stone.

Emma Stone har ikke avslørt mye av dietthemmelighetene hennes. Men det er kjent at Emma drikker minst 7 glass dagligLimonade. Emma Stone har oppnådd en flott kropp med sine vanlige øvelser og riktige spisevaner. Men Emma er imot ideen om for mye trening og hater kjepphestdietter. For filmen "Amazing Spiderman" har hun gjort mye hardt arbeid ved hjelp av sin personlige trener – pilates, vekttrening og andre øvelser, som hun ikke gjør til vanlig.

Du kan bli mer kjent med henne ved å se DVDene hennes om trenings- og diettprogrammene hennes, tilgjengelig på Amazon -butikker.